Nakita.id – Obat setelah vaksin booster tidak wajib diminum, Moms bisa lakukan ini sebagai gantinya.
Saat ini, program vaksin dosis ketiga atau booster tengah dicari oleh banyak masyarakat.
Pasalnya, belum lama ini, pemerintah mengumumkan kalau vaksin booster menjadi salah satu syarat jika ingin mudik.
Dengan melakukan vaksin booster, para penumpang transportasi udara, laut, darat, baik memakai kendaraan pribadi maupun umum, penyebrangan, dan kereta api antarkota dari dan ke daerah di seluruh Indonesia, tidak perlu lagi membawa hasil tes antigen atau PCR.
Namun, di sisi lain, masih banyak pula masyarakat yang ragu melakukan vaksin booster.
Sebab, banyak yang mengaku merasakan efek samping setelah disuntik vaksin booster.
Mulai dari demam, kelelahan, sakit kepala, meriang, mual, muntah, hingga nyeri otot.
Tak heran bila tenaga kesehatan atau dokter biasanya akan memberikan obat setelah vaksin.
Akan tetapi, apabila tidak mau minum obat tersebut, Moms bisa melakukan beberapa tips berikut ini untuk mengurangi efek vaksin booster.
Baca Juga: Tempat Vaksin Booster di Jakarta Selatan April 2022 Ada di 5 Mall Besar Ini
Melansir dari Kompas, berikut ini beberapa cara untuk mengganti obat setelah vaksin booster:
Minum air yang cukup
Selama satu sampai dua hari setelah vaksin, Moms sebaiknya minum air putih yang cukup.
Menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.
Selain itu, bagi yang hendak melakukan vaksinasi, disarankan untuk menambah asupan air sebanyak satu liter. Hal tersebut dapat membantu untuk meminimalisir efek samping dari vaksin.
"Tetap tambah asupan cairan itu sampai dua hari usai vaksin," tambah Pantaleo.
Hindari aktivitas berat
Jangan nekat langsung beraktivitas berat setelah melakukan vaksin booster ya Moms, terutama, bagian lengan.
Alangkah baiknya istirahatkan lengan dari aktivitas yang cenderung berat selama satu hingga dua hari. Sebab, menggerakan lengan secara berlebihan usai vaksin bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Download Sertifikat Vaksin ke-3 di PeduliLindungi, Nggak Sampai 5 Menit Selesai
Hindari alkohol
Kalau Moms penggemar minuman alkohol, sebaiknya tidak konsumsi dulu setelah vaksin booster.
Minuman alkohol memang tidak akan menurunkan respons kekebalan tubuh, tetapi dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan yang terkait dengan vaksin.
Jadi, sangat disarankan untuk menghindari minum alkohol berlebihan sebelum dan sesudah vaksinasi.
Siapkan asetaminofen atau ibuprofen
Kalau efek samping vaksin booster terbilang berat, jangan ragu untuk minum obat antipiretik atau analgesik seperti asetaminofen dan obat antiinflamasi nonsteroid.
Secara medis, dua obat tersebut dapat digunakan untuk pengobatan gejala pascavaksinasi.
Namun, apabila efek samping terjadi selama lebih dari 48 jam setelah vaksinasi, segera lakukan tes Covid-19 ya, Moms.
Untuk mengetahui apa saja cara mengurangi efek samping vaksin booster, cek halaman 2. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "4 Cara Mengurangi Efek Vaksin Booster, Salah Satunya dengan Minum Air”.