Nakita.id - Terkadang kita tidak sempat atau bahkan malas membersihkan perabotan rumah tangga.
Namun, sebaiknya jangan dibiasakan ya Moms!
Selalu bersihkan barang-barang di rumah, terutama AC atau pendingin ruangan selagi ada waktu luang.
Sebab, AC yang kotor seringkali dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan.
Yuk, simak penjelasan selengkapnya!
1. Gangguan pernapasan
AC harus dibersihkan dengan cermat, namun terkadang ada bagian yang tidak terjangkau oleh tangan.
Terutama filternya, berbagai jenis bakteri dan jamur bisa berkembang biak di sana kalau dibiarkan kotor.
Saat mikroorganisme ini terhirup oleh kita, berbagai gangguan pernapasan bisa timbul, termasuk yang paling berbahaya adalah radang paru (pneumonia).
2. Sering sakit kepala berkepanjangan
Apakah Moms dan Dads sering merasa kelelahan, sakit kepala, dan meriang setiap habis melakukan aktivitas berat.
Tetapi anehnya saat kita meninggalkan rumah, gejala-gejala tersebut membaik.
Kondisi ini disebut juga dengan "sick building syndrome". Salah satu penyebabnya adalah pendingin ruangan.
Penelitian tahun 2004 menunjukkan, orang yang bekerja di ruangan dengan AC terpusat lebih sering mengalami gejala-gejala tidak enak badan.
3. Mudah terpapar virus
The Environmental Protection Agency (EPA) memberi peringatan bahaya polutan di dalam ruangan sebenarnya lebih berbahaya dari pada di luar ruangan.
Hal ini terjadi karena AC terpusat tidak memberikan udara yang segar tapi udara lama yang disirkulasi.
Dengan kata lain, apabila ada jamur, debu, atau virus dari orang yang sedang sakit, kita pun dengan lebih mudah tertular.
4. Kulit kering
Berada di ruangan ber-AC memang sejuk, namun efeknya langsung terasa di kulit.
Udara dingin dari AC dapat membuat kulit kita kering dan kehilangan kelembapannya.
Begitupun dengan rambut, tampak kering dan tidak terawat.
5. Sering menderita penyakit THT
Penelitian menunjukkan, orang yang berada di lingkungan ber-AC lebih sering ternyata juga menggunakan asuransi kesehatannya lebih sering.
Keluhan yang seringkali dirasakan oleh mereka antara lain adalah gangguan telinga-hidung-tenggorokan (THT).
Oleh karenanya sebisa mungkin jangan berlama-lama diam di ruangan ber-AC.
Sesekali hiruplah udara segar di luar supaya tubuh dan pikiran kembali segar.
Artikel ini telah tayang di TribunJogja dengan judul "Ini Lima Penyakit Bila AC Jarang Dibersihkan"