"Usahakan ketika anak menjalani sekolah daring, anak bisa melakukan kegiatan fisik minimal 1 jam atau 30 menit sebelum pembelajaran dimulai," saran Jane.
Jane mencontohkan beberapa kegiatan fisik seperti bersepeda atau olahraga ringan.
Pasalnya, kegiatan fisik ini dapat memacu hormon endorfin pada anak, Moms.
Sebagai informasi, hormon endorfin adalah sebuah hormon yang dapat meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.
Semoga membantu ya, Moms.
Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul Cara Menghadapi Anak yang Malas Belajar