Nakita.id - Moms wajib tahu, ini bahaya makan gorengan saat berbuka.
Memang tak dapat dipungkiri, gorengan untuk terbuka terasa nikmat.
Bahkan, menjadi pilihan yang wajib ditemani dengan minuman segar.
Meski begitu, ternyata makan gorengan, khususnya saat berbuka puasa, justru bisa menimbulkan bahaya kesehatan, Moms.
Apalagi, mengutip Kompas (11/4/2022), The Primary Health Care Corporation (PHCC) menyarankan mereka yang berpuasa agar tidak mengonsumsi gorengan.
Sebab, gorengan masuk dalam kategori makanan tak sehat, Moms.
Moms harus ingat, pola makan yang tidak sehat selama bulan Ramadan justru bisa menyebabkan gangguan pencernaan
Seperti, sakit perut, mulas, kembung, bersendawa, mual, menurunnya energi, dan kenaikan berat badan.
Berikut ini adalah beberapa bahaya makan gorengan yang perlu Moms waspadai.
1. Tinggi kalori
Bahaya makan gorengan saat berbuka yang perlu Moms waspadai adalah kalorinya yang tinggi.