Sebab, saat hamil ligamen menjadi longgar dan sendi kurang kokoh.
Terlebih ukuran perut ibu hamil membesar sehingga menambah beban tubuh.
Inilah yang akan membuat punggung belakang tertekan dan membuat ibu hamil lebih rentan untuk meregang, khususnya saat mengangkat sesuatu yang berat.
Hal lain yang tidak kalah pentingnya adalah mengangkat barang yang berat berisiko membuat Moms terjatuh.
Bila sampai terjatuh, bisa berisiko membuat ibu hamil alami persalinan prematur hingga terjadi pelepasan plasenta prematur.