Nakita.id - Saat sahur adalah saat dimana tubuh harus mengonsumsi makanan dan minuman yang membuat tubuh bisa tahan lama untuk puasa. Salah satu yang wajib diminum adalah air putih.
Tapi bukan sembarang air putih biasa, melainkan air putih hangat.
Mengutip dari Bright Side, berikut penjelasannya soal manfaat air putih hangat untuk kesehatan tubuh saat puasa.
Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, minum air putih saat sahur sangat diwajibkan.
Apalagi kalau Moms berani mencoba air putih hangat, tidak cuma tubuh yang terhidrasi tapi juga kesehatan tubuh pastinya lebih meningkat.
Daripada penasaran, berikut manfaat minum air putih hangat saat sahur:
1. Detoksifikasi tubuh
Hanya air hangat yang mampu mendetoksifikasi tubuh secara sempurna.
Karena minum air hangat saat sahur membuat suhu tubuh naik dan membuat Moms cepat berkeringat.
Minum air hangat juga membuat tubuh dengan mudahnya membuang racun yang ada pada organ pencernaan Moms.
2. Mencerahkan kulit