Nakita.id - Semakin banyaknya aktivitas yang Moms lakukan, rasanya perlu sekali untuk mendetoks tubuh dari racun seperti polutan lingkungan, logam berat, jamur dan bahkan sisa-sisa obat lama.
Racun memang ada di mana saja!
Dan ketika mereka berakumulasi, mereka dapat menyebabkan gejala penyakit seperti resistensi terhadap penurunan berat badan, kabut otak dan kelesuan, sinusitis, peningkatan enzim hati, dan bahkan reaksi alergi dan kepekaan makanan yang tertunda.
Detoksifikasi artinya menghilangkan limbah ini dari tubuh sehingga dapat berfungsi lebih efektif.
Resep populer ini telah dirancang dengan sangat baik untuk membuang racun sekaligus menambahkan mineral yang sangat dibutuhkan, seperti magnesium, kembali ke dalam tubuh.
Mandi Detoks
Salah satu caranya adalah mandi detoks.
BACA JUGA: Minuman Detoks ini Ampuh Hilangkan Racun dan Turunkan Berat Badan
Untuk melakukan mandi detoks ini, cukup tambahkan bahan-bahan ke air mandi hangat dan larutkan.
Rendam selama kurang lebih 30 menit.
Perlu diingat bahwa detoksifikasi kemungkinan akan membuat kita berkeringat,tapi ini normal!
Pastikan selalu terhidrasi sebelum berendam kedalamnya, lalu lanjutkan hidrasi setelah selesai.
Bahan yang dibutuhkan:
1. Gunakan dua gelas kecil garam epsom
Garam epsom kaya akan sulfur dan magnesium, mineral di mana banyak orang Amerika kekurangan.
BACA JUGA: Tip Mudah Agar Kulit Wajah Kencang dan Mulus Jelang Usia 30-an