Nakita.id - Moms, siapa sangka wortel yang biasa kita pakai masak sehari-hari ini ternyata punya segudang manfaat.
Wortel ternyata punya sejumlah khasiat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kita loh!
Caranya, Moms bisa meraciknya sebagai masker atau dimakan langsung pun boleh.
Melansir dari Bollywood Shaadis, berikut sederet manfaat wortel untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.
Bekas luka bakar ataupun luka goresan permukaan yang tajam dan kasar bisa bikin kita kurang percaya diri.
Wortel mengandung potasium yang khasiatnya bisa menutrisi kulit, mencerahkan dan membuatnya tetap terhidrasi.
Pertama siapkan dua buah wortel dan parut kasar, kemudian tambahkan 1 sdt susu, minyak zaitun, dan madu.
Oleskan pada wajah selama sekitar 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.
2. Menjaga kulit tetap lembut dan halus
Wortel mengandung beta-karoten, yang akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Vitamin A akan membantu membentuk lapisan pelindung yang menjaga keseimbangan pH kulit.
Jadi ketika kulit terasa kasar dan kering, Moms bisa menenangkannya dengan beberapa wortel segar.
Cara membuatnya, campurkan setengah gelas jus wortel dengan satu sendok makan madu, kuning telur dan tepung.
Oleskan pada wajah selama sekitar 20 menit, kemudian lap dengan handuk yang sudah direndam air hangat lalu diikuti dengan handuk dingin.
3. Mengatasi luka bakar akibat sinar matahari
Kandungan Beta-karoten yang berlimpah dalam wortel dapat mengatasi kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Cobalah campurkan jus wortel dan air mawar dengan perbandingan 1:2, lalu simpan dalam botol semprot yang bisa kita pakai saat cuaca panas.
4. Mencegah penuaan dini
Wortel mengandung beta-karoten, yang membantu mengurangi degenerasi sel sehingga bisa memperlambat proses penuaan.
Sayuran ini akan membantu meningkatkan kadar kolagen di kulit supaya tetap elastis dan kencang.
Tak perlu diracik jadi masker, Moms hanya perlu makan sayuran ini dengan rutin.
5. Mengobati jerawat
Wortel mengandung minyak esensial yang membantu detoksifikasi kulit, yakni membersihkannya dari racun dan kotoran penyebab jerawat.
Wortel juga dikemas dengan nutrisi sehat dan sering direkomendasikan oleh dokter untuk mengatasi ruam, eksim dan dermatitis.
Cara membuat masker wortel, pertama rebus wortel lalu haluskan dan oles pada wajah dengan gerakan melingkar.
Bilas dengan susu setelah dua puluh menit untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan semakin bersih dari jerawat.