Baby blues ini biasanya ditandai dengan beberapa ciri, antara lain :
- Ingin menangis atau menangis tanpa alasan yang jelas
- Ketidaksabaran
BACA JUGA : Simpel, Inilah Rahasia Cantik Alami Kate Middleton dan Meghan Markle
- Iritabilitas
- Kegelisahan
- Kecemasan
- Kelelahan
- Insomnia (bahkan ketika bayi tidur)
- Kesedihan
- Perubahan mood
- Konsentrasi yang buruk
Penyebab bayi blues hingga saat ini tidak diketahui secara pasti.
Namun para ahli menduga bahwa hal ini terkait dengan perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan dan setelah bayi lahir.
Perubahan hormon ini dapat menghasilkan perubahan kimia dalam otak yang mengakibatkan depresi.
Dalam mengatasi baby blues, Moa memiliki cara tersendiri agar tidak semakin berlarut.