"Namun kedutan yang sering terjadi biasanya disebabkan karena stres, kelelahan, dan kebanyakan kafein," papar Lorch.
Sedangkan mata kering biasanya disebabkan karena kita terlalu lama dan terlalu sering menatap layar televisi, ponsel, atau laptop.
Ketika kita tengah bekerja di depan laptop atau menonton televisi, mata akan cenderung jarang berkedip sehingga bisa menyebabkan mata kering.
Kedutan mata yang harus diwaspadai
Biasanya kedutan hanya mempengaruhi satu sisi mata saja, karena kontraksi hanya terjadi di aera otot kelopak mata dan bukan dari sistem saraf pusat yang mengontrol saraf mata untuk berkedip.
Stephanie Erwin, spesialis mata dari Cleveland Clinic's Cole Eye Institute Amerika mengatakan bahwa kedutan bisa terjadi selama beberapa menit, beberapa jam, beberapa hari, hingga beberapa bulan.
"Jika kedutan terjadi dalam periode sangat lama, atau diikuti dengan gejala-gejala lain, maka segera periksakan mata Anda ke dokter spesialis," begitu saran Erwin.
Jika kedutan juga menjalar ke saraf atau otot lain di wajah, atau kedutan dialami oleh kedua belah mata, ini juga harus diwaspadai.
Biasanya hal ini adalah gejala dari gangguan kesehatan yang tak bisa disepelekan.
Gejala lain dari kedutan mata yang juga harus diwaspadai adalah kelopak mata yang jadi melorot turun atau mata yang nampak iritasi dengan warna merah.
"Jika hanya salah satu kelopak mata saja yang berkedut, maka biasanya ini tak bahaya dan hanya termasuk eyelid myokymia," ujar Erwin.
Beberapa kedutan yang serius bisa menjadi pertanda bahwa ada gangguan dalam sistem saraf.
Gangguan sistem saraf yang bisa memicu kedutan antara lain adalah bell's palsy, cervical dystonia, multiple sclerosis, parkinson, juga sindrom tourette.
Baca Juga: Percaya Mata Kedutan Pertanda Bakal Nangis? Coba Lihat 7 Penyebab Ini Terlebih Dahulu
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "Cermati, Ini Jenis Kedutan Mata yang Berbahaya"