Nakita.id - Buah mangga tentu tak asing lagi di telinga Moms, terlebih masyarakat yang tinggal di negara tropis.
Rasanya yang manis dan segar menjadikan buah ini sebagai favorit banyak orang.
Namun, banyak orang lebih sering mengonsumsi daging buahnya daripada bijinya.
BACA JUGA: Lip Sync Lagu Milik Gisella, Warganet Tak Tahan Lihat Aksi Lucu Gempi
Padahal, jika diolah dengan baik, biji mangga punya banyak manfaat untuk kesehatan lo, Moms.
Untuk diketahui, biji mangga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk.
Kandungan yang terdapat pada biji mangga ini sangat beragam, salah satunya adalah antioksidan.
Tentunya Moms sudah tahu bukan kehebatan dari antioksidan bagi tubuh?
Selain menjaga agar tubuh tetap prima, antioksidan juga bisa mencegah penuaan.
BACA JUGA: Lucu, Ini Cara Chelsea dan Glenn Habiskan Waktu Berdua Tanpa Nastusha
Karena biji mangga mengandung banyak senyawa baik, ini dapat memberikan dampak baik pula bagi kesehatan tubuh.