Menjaga kesehatan tubuh sangat penting untuk diperhatikan.
Dengan tubuh yang sehat, tentu saja Moms dan Dads bisa menjalani aktivitas dengan nyaman.
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, tidak hanya didapatkan dari olahraga saja.
Tetapi, pola makan yang sehat juga bisa memengaruhi kondisi kesehatan tubuh.
Pasalnya, apa yang dikonsumsi saat ini bisa berdampak kepada kesehatan saat ini hingga nanti.
Makan-makanan sehat ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi daun kemangi.
Daun kemangi kerap menjadi lalapan yang begitu menggugah selera jika dimakan berbarengan dengan sambal.
Maka, tak heran daun kemangi selalu menjadi primadona ketika Moms makan pecel lele atau ayam di pinggir jalan.
Dilansir dari Food NDTV, beberapa manfaat ini dapat dirasakan oleh tubuh jika makan daun kemangi secara rutin setiap harinya.
Anti inflamasi
Sifat anti inflamasi yang terkandung dalam kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan kondisi radang usus.