Tak Akan Berisiko Kena Penyakit Mengerikan Ini, Kalau Satu Keluarga Sering-sering Makan Daun Kemangi, Mau Sehat Gak Harus Mahal

Konsumsi kemangi secara rutin juga bisa menyembuhkan dari berbagai macam penyakit.

Seperti demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, batuk, dan flu bisa segera diatasi dengan daun kemangi.

Melawan radikal bebeas

Radikal bebas sangatlah berbahaya karena bisa menyebabkan stres oksidatif pada tubuh.

Untuk mengurangi stres oksidatif, seseorang harus meningkatkan asupan makanan yang tinggi antioksidan.

Sedangkan, kemangi memiliki dua antioksidan flavonoid penting yang dikenal sebagai orientin dan viceninare yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi struktur sel.

Makan kemangi juga membuat tampilan jadi lebih awet muda karena khasiatnya yang bisa menunda efek penuaan kulit.

Baca Juga: Amit-amit Puasa Sering Bolong-bolong Cuma Karena Sakit Maag, Coba Makan Daun Kemangi Saat Sahur dan Berbuka, Jangan Kaget Kalau Sakit Lambung Gak Pernah Muncul Lagi

Melawan depresi

Daun kemangi membantu mengatasi depresi dan kecemasan.

Daun ini dapat merangsang neurotransmiter yang mengatur hormon untuk mendorong rasa bahagia.

Kemangi dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti stres. Sifat anti inflamasinya juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang membantu mengelola stres.

PROMOTED CONTENT