Nakita.id – Berikut ini hal-hal yang bisa dilakukan untuk berperan sama mengatasi anak yang menolak makan.
Anak yang menolak makan tentu membuat Moms kebingungan.
Apalagi, kalau berbagai cara telah dicoba, tapi tidak kunjung berhasil juga.
Saat kondisi ini terjadi, Dads sebaiknya tidak menghindar.
Cobalah bantu Moms untuk memecahkan masalah ini.
Bagaimana caranya?
Tenang saja, Dads.
Nakita.id punya beberapa tips yang bisa Dads lakukan untuk berperan sama membantu mengatasi anak yang menolak makan.
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari Healthline, berikut ini beberapa cara untuk berperan sama membantu mengatasi anak yang menolak makan.
Jangan menjadwalkan waktu makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Membuat anak yang mengantuk dan gelisah untuk duduk dan makan tentu menjadi tantangan.
Maka dari itu, sebaiknya tidak menjadwalkan makan terlalu dekat dengan waktu tidur atau terlalu cepat, sebelum atau sesudah beraktivitas ya, Dads.
Menghilangkan stres waktu makan
Memaksa, menekan, atau meneriaki anak untuk makan bukanlah cara yang tepat.
Ketika anak marah atau mulai menangis, nafsu makan anak justru bisa hilang begitu saja. Jadi, jangan terlalu menekan anak ya, Dads.
Libatkan anak mempersiapan makanan
Meskipun banyak anak kecil menyukai makanan yang sama dari hari ke hari, variasi makanan tentu akan menambah kegembiraan.
Baca Juga: Moms dan Dads Bisa Berperan Sama Mengajarkan Sopan Santun pada Anak Lewat Cara Ini
Selain mengganti variasi makanan, cobalah libatkan Si Kecil untuk menyiapkan makanan, Dads.
Dads bisa mengajak anak dari mulai merencanakan mau membuat apa, berbelanja, hingga mempersiapkan makanan.
Jika Si Kecil membantu menyiapkan makanan, mereka mungkin akan lebih bersemangat untuk makan.
Batasi gangguan waktu makan
Membiarkan tablet, smartphone, dan menonton TV selama waktu makan dapat menyebabkan anak kehilangan minat untuk makan.
Meskipun membuat anak tetap tenang, tapi alangkah baiknya membatasi penggunaan perangkat elektronik dan gangguan lain saat makan ya, Dads.
Jangan lupa pastikan area makan santai dan setiap orang memiliki ruang untuk menikmati makanan mereka. G
Dads juga bisa menggunakan kursi yang pas dengan anak agar nyaman di meja.
Untuk melihat kembali cara berperan sama mengatasi anak yang menolak makan, cek halaman 2. (*)