Nakita.id - Setelah berpuasa sebulan penuh, tentu saat Lebaran Moms ingin makan berbagai makanan.
Apalagi, makanan yang disajikan saat Hari Raya Idulfitri sangat beragam dan menarik pandangan.
Akhirnya, Moms mengalami peningkatan berat badan. Padahal tak lama lagi harus beraktivitas dan bertemu banyak orang.
Lalu adakah cara mengembalikan berat badan tersebut?
Jika Moms tak punya waktu untuk olahraga yang cukup, Moms tak perlu khawatir.
Moms bisa menurunkan berat badan dengan mengonsumsi beberapa makanan atau minuman yang dianjurkan.
Mengutip dari Eat This Not That, Moms bisa mengonsumsi minuman nikmat dan enak ini untuk menurunkan berat badan.
Dan jika rutin dikonsumsi, berat badan Moms akan turun dalam satu minggu.
1. Smoothie
Tak hanya enak, rutin minum minuman smoothie ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Bahkan jika rutin, tubuh Moms akan langsing seperti sediakala.