Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar mitos vs fakta kehamilan mengenai ciri hamil anak perempuan?
Salah satu yang kerap disebut adalah ngidam makanan manis.
Sementara ketika hamil anak laki-laki, Moms disebut akan ngidam makanan asin.
Hanya saja, tidak ada penelitian yang bisa memastikan bahwa ibu hamil anak perempuan akan ngidam makanan manis.
Terlepas dari hal itu, apakah Moms tahu tentang dampak terlalu banyak makan makanan manis saat hamil?
Ternyata, efeknya buruk untuk masa depan si Kecil loh.
Dilansir dari Kompas sebuah studi menjelaskan jika mengonsumsi makanan manis saat hamil bisa memengaruhi kognitif bayi di masa depan.
Hal itu juga berlaku bagi anak-anak yang senang makan makanan manis.
Simak ulasan selengkapnya.
Fakta mengenai makanan manis dan kognitif anak ini diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine tahun 2018 silam.
Dalam penelitian itu, para peneliti menganalisis lebih dari 1000 data perempuan hamil sejak 1999 hingga 2000.
Setelah melahirkan, peneliti juga mengkaji pola makan dan mengukur kemampuan kognitif anak-anak yang berusia tiga dan tujuh tahun.
Hasilnya, peneliti menemukan benang merah antara kemampuan kognitif anak dengan konsumsi makanan manis berlebih saat masa awal kehdiupan.
Dikutip dari Newsweek,dijelaskan juga jika seorang ibu hamil memberikan asupan manis terlau banyak maka anaknya kurang mahir dalam mengembangkan kognitifnya.
Mulai dari kemampuan mengingat, hingga memecahkan masalah.
Menurut peneliti, bukan hanya makanan manis berbahan dasar gula saja yang dapat menyebabkan penurunan keterampilan kognitif.
Mereka mengatakan pemanis alternatif seperti soda diet juga memiliki efek yang sama.
Namun, para peneliti tak menemukan fakta jika buah manis memiliki dampak yang sama jika dikonsumsi berlebih oleh ibu hamil.
Itu tandanya, lebih baik Moms ngidam saat hamil anak perempuan dengan makan buah-buahan ya.
Bahkan, banyak makan buah bisa meningkatkan kemampuan motorik visual dan kecerdasan visual anak di masa depan.
Peneliti menyarankan sebaiknya Moms mengonsumsi buah asli bukan olahan seperti dalam bentuk jus ya.
Studi tahun 2012 juga menjelaskan jika hewan yang terlalu banyak makan yang mengandung glukosa, memori dan kognisi hewan itu akan terganggu.
Jadi, sebaiknya kebiasaan ngidam saat hamil anak perempuan ingin makan manis harus dibatasi ya, Moms.
Cara terbaik untuk menjaga tumbuh kembang anak optimal adalah dengan memberikan asupan nutrisi cukup sejak hamil.
Moms harus banyak mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sejak hamil hingga melahirkan.
Ini karena setelah melahirkan, Moms akan memberikan nutrisi kepada bayi lewat ASI.
Jangan lupakan ya Moms!