Nakita.id - Tak perlu khawatir lagi, begini cara membuat berat badan tetap turun meski makan nasi.
Kebanyakan orang ingin sekali memiliki berat badan yang ideal.
Dengan berat badan yang ideal, tubuh seseorang pun akan terlihat lebih bagus.
Tak hanya itu, ketika menggunakan pakaian apapun juga Moms akan terlihat bagus-bagus saja.
Namun sayangnya, tidak semua orang bisa memiliki berat badan ideal.
Ada orang yang memang secara genetik terlahir gemuk dan tak pernah kurus.
Akan tetapi, ada juga orang yang justru memang kurus dan susah gemuk dari keturunannya.
Tak heran banyak orang yang rela melakukan apapun demi bisa membuat badannya ideal.
Bagi orang-orang yang gemuk biasanya akan melakukan diet ketika ingin menurunkan berat badannya.
Diet yang paling banyak dilakukan adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat.
Sehingga banyak orang yang diet membatasi asupan nasi bahkan tidak memakannya sama sekali.