Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit.
Begitu Moms bangun, minumlah segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem dan menambahkan cahaya alami ke kulit.
Tidak hanya di pagi hari Moms harus minum sekitar 3 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
2. Berkeringat
Inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga yakni kulit glowing.
Lakukan latihan rutin minimal 30 menit 4-5 kali seminggu.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung.
Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit glowing dan awet muda.
3. Membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan
Moms harus mengikuti rutinitas CTM dasar (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) untuk menjaga kesehatan kulit.
Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit.