Selain itu, Moms juga perlu membiarkan anak untuk memegang makanan yang ada di depannya.
Termasuk, makanan yang tidak disukai anak.
“Jadi dilihat nih, dia pegang sendiri biar mengamati itu makanan apa,” saran dr. Kornelia.
“Mulai dari teksturnya, bentuknya, rasanya. Harus dicoba,” lanjutnya.
4. Cari teman sebayanya
Berikutnya, Moms juga bisa mencari teman sebayanya anak.
“Teman yang sebaya itu memperlihatkan anak makan yang tidak disukainya,” kata dr. Kornelia.
“Nanti, anak itu akan merasa penasaran, ‘Kok temannya makan begitu? Rasanya apa?’,” lanjutnya.
Cara ini akan membuat anak penasaran, dan akhirnya akan mencoba.
5. Beri contoh di depan anak
Terakhir, dan yang paling terutama, adalah harus memberikan contoh yang baik di depan anak.
“Orangtuanya juga jangan pilih-pilih makanan. Jadi misalnya, di meja ada beberapa makanan, terus orangtuanya, ‘Ah, saya enggak mau makan yang ini. Saya enggak suka’,” kata dr. Kornelia.
“Anak itu pandai menerka, jadi dia pun akan mengikuti orangtuanya. Jadi kalau bisa, orangtuanya pun memberikan contoh tidak pilih-pilih makanan,” sarannya.