Pengen Tahu Contoh Menu PMT Posyandu Balita yang Kaya Gizi Untuk Mencegah Stunting? Simak Ulasannya, Moms

By Kirana Riyantika, Selasa, 17 Mei 2022 | 12:27 WIB
Contoh menu PMT Posyandu Balita (Nakita/Kirana)

Melansir Healthline, kacang hijau kaya akan asam amino esensial seperti leusin, valin, dan masih banyak lagi.

Pemberian menu PMT di Posyandu Balita dilakukan setiap bulan

Kandungan dahsyat lain dari kacang hijau adalah mengandung banyak antioksidan sehat.

Beberapa kandungan antioksidan kacang hijau diantaranya asam fenolik, flavonoid, asam caffeic, dan masih banyak lagi.

Sedangkan pisang ambon mengandung kalium tinggi yang sangat baik menjaga metabolisme pada tubuh bayi.

Selain itu pisang mas juga memiliki kandungan vitamin, mineral, dan karbohidrat.

Kandungan nutrisi pada pisang itu sangat baik terhadap kesehatan pencernaan bayi.

Sehingga, sangat dianjurkan pada balita untuk makan pisang ambon.

Baca Juga: Yuk Simak Kandungan Gizi Makanan Tambahan di Posyandu, Ini Penjelasannya

Contoh menu PMT Posyandu Balita di Posyandu Trimorejo lainnya adalah sup jagung.

Jagung diketahui sebagai sumber karbohidrat yang juga tinggi vitamin C.

Selain itu, kandungan nutrisi pada jagung diantaranya protein, serat, vitamin B6, folat, kalium, magnesium, dan fosfor.