Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi untuk Anak Obesitas Menurut Ahli Gizi, Cukup Lakukan Pengurangan Kalori Makan

By Shannon Leonette, Kamis, 19 Mei 2022 | 12:30 WIB
Begini cara memenuhi kebutuhan nutrisi untuk anak obesitas menurut ahli gizi (Freepik.com)

“Selain adanya malnutrisi kekurangan, ada juga malnutrisi kelebihan,” ungkap Ria saat diwawancarai secara eksklusif oleh Nakita pada Kamis lalu (12/5/2022).

Ria mengatakan, untuk anak obesitas, biasanya kalau sampai usia 3 tahun itu tidak disarankan melakukan pengurangan kalori.

Leona Victoria, MND

“Jadi, fokusnya ke kualitas makanannya,” katanya dengan tegas.

Ria pun berharap agar tinggi badan anak dapat dikejar dengan makanan yang berkualitas.

“Kalau 4-6 tahun, kalau diperlukan, bisa dikurangi kalorinya 200-300 kalori per hari,” katanya.

“Tapi dengan catatan, harus dipantau dengan ahli gizi atau dokter gizi,” sambungnya.

Baca Juga: Begini Pentingnya Memberi Camilan untuk Pemenuhan Nutrisi Anak Menurut Ahli Gizi, Moms Wajib Baca!

Ya, pemenuhan nutrisi untuk anak obesitas harus dipantau oleh ahli gizi ataupun dokter gizi.

Sebagai orangtua, Moms tidak boleh asal-asalan memberikan makanan ala kadarnya untuk anak.

“Enggak boleh orangtuanya yang asal-asal motong gitu,” tegas Ria.

“Karena nanti juga tumbuh kembangnya penting, ya. Sampai (usia) 5 tahun,” terangnya.