Kandungan itulah ternyata berperan penting dalam kesehatan seksual pria.
Mulai dari meningkatkan kesuburan hingga memberi dorongan dan potensi seks, lo.
Apabila Dads makan labu, ternyata manfaatnya bukan cuma itu.
Dibalik rasanya yang nikmat, labu rupanya menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh, seperti:
Membantu menurunkan berat badan
Meskipun padat dengan nutrisi, labu sangat rendah kalori. 250 gram labu hanya memiliki 50 kalori dan mengandung 94 persen air.
Jadi, Dads dapat memiliki lebih banyak dan tetap tidak melebihi asupan kalori harian yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan. Labu juga merupakan sumber serat yang baik, yang membuat perut kenyang lebih lama.
Kulit sehat
Karotenoid dalam labu sangat bagus untuk kulit. Karotenoid diubah menjadi Vitamin A oleh tubuh. Studi menunjukkan karotenoid seperti beta-karoten dapat bertindak sebagai tabir surya alami.
Selain itu, kandungan vitamin C yang ada dalam labu juga membuat kulit menjadi lebih baik.
Mengurangi risiko penyakit kronis