Semangka juga mengandung citrulline yang melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh. Dalam hal ini, arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.
Namun, jika di rumah tidak ada semangka, tak perlu bingung. Dads bisa mengonsumsi makanan lainnya, seperti:
Stroberi dan raspberry
Biji buah-buahan ini sarat dengan seng yang penting untuk seks, baik pada pria maupun wanita.
Jika wanita memiliki kadar seng yang tinggi, tubuh mereka akan lebih mudah mempersiapkan diri untuk berhubungan seks.
Sementara pada pria, seng mengontrol tingkat testosteron yang bertanggung jawab untuk memproduksi sperma.
Penting bagi pria untuk mengonsumsi seng karena kadar seng akan berkurang selama hubungan seksual.
Alpukat
Asam folat dan vitamin B6 diperlukan untuk dorongan seks yang sehat. Asam folat memompa tubuh dengan energi, sementara vitamin B6 menstabilkan hormon.
Kacang almond
Almond mengandung arginin yang meningkatkan sirkulasi dan melemaskan pembuluh darah.