Nakita.id - Bagi Moms yang tengah mengalami masa nifas, penting untuk Moms mengetahui tata cara mandi nifas terutama setelah keguguran.
Usai mengalami keguguran Moms akan mengalami masa nifas seperti seorang ibu yang baru saja melahirkan.
Masa nifas, baik setelah melahirkan atau setelah keguguran, adalah masa ketika tubuh sedang melakukan pemulihan dan 'pembersihan'.
Ini ditandai dengan keluarnya darah berwarna merah seperti sedang menstruasi.
Bedanya volume darah ketika nifas biasanya lebih banyak, lebih kental, dan seringkali kehitaman.
Lama masa nifas bisa beragam pada perempuan.
Di awal masa nifas, darah yang keluar cenderung berwarna gelap dan banyak.
Kemudian semakin hari darah yang keluar akan berangsur-angsur menjadi lebih cerah dan sedikit.
Tak hanya itu, masa nifas juga merupakan kesempatan bagi tubuh untuk menyeimbangkan kembali hormon-hormon yang sempat melonjak di masa kehamilan.
Di akhir masa nifas setelah keguguran, darah akan berhenti sepenuhnya menandakan masa ovulasi dan siklus haid Moms siap dimulai kembali.
Ketika masa nifas berakhir, Moms yang beragama Islam dianjurkan untuk menyucikan tubuh kembali dengan cara mandi.