Nakita.id - Hampir seluruh bagian ayam menjadi favorit masyarakat Indonesia untuk diolah sebagai makanan.
Akan tetapi, ada pula yang menghindari beberapa bagian ayam, salah satunya ceker ayam atau kaki ayam.
Banyak yang mengira ceker ayam adalah bagian yang menjijikkan.
Oleh sebab itu, banyak yang menghindari mengonsumsinya.
Tapi siapa sangka, ceker ayam memiliki manfaat yang beragam bagi kesehatan.
Hal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan dan bahkan membuat tubuh semakin sehat.
Ceker ayam juga bisa diolah dengan berbagai menu.
Misalnya untuk kaldu sup, ceker goreng, ceker bakar, dan lain sebagainya.
Mengutip dari WebMD, berikut adalah berbagai manfaat yang didapatkan ketika mengonsumsi ceker ayam.
- Mempercepat penyembuhan luka
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menguatkan tulang dan kuku
- Membantu membuat gusi sehat
- Menurunkan tekanan darah
- Membantu menjaga keseimbangan hormon
- Mengatasi masalah pencernaan
- Memiliki kemampuan untuk meremajakan kulit
- Mengurangi stres
Baca Juga: Wajah Tetap Bisa Kencang dan Awet Muda Hanya dengan Ceker Ayam, Begini Cara Buat dan Menggunakannya
- Meremajakan kulit
- Meningkatkan trombosit
Tak hanya manfaat di atas, ceker ayam juga mengandung kolagen yang merupakan senyawa penting untuk menjaga kulit tetap muda dan elastis.
Moms juga akan mendapatkan beberapa manfaat saat mengonsumsi ceker ayam yaitu sebagai berikut.
- Memperkuat struktur pembuluh darah sehingga meningkatkan sel darah merah.
- Membantu menyerap kalsium dan protein dengan cara yang sederhana, ini meningkatkan kesehatan sendi yang menyebabkan masalah pada sistem rangka.
- Nyeri sistem tulang yang umum terjadi pada orang tua, tapi banyak anak muda yang memiliki masalah yang sama seperti ini.
Jika Moms menambahkan ceker ayam ke makanan, Moms dapat menghindari masalah ini.
Banyak keuntungan dari mengonsumsi ceker ayam dan jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya.
Baca Juga: Cegah Keriput Hingga Osteoporosis, Ini Manfaat Rutin Konsumsi Ceker Ayam