Nakita.id – Sakit tenggorokan merupakan masalah yang sangat umum, tetapi tentu saja merupakan hal yang sangat mengganggu.
Kondisi ini mengakibatkan seseorang merasakan sensasi gatal dan perih, biasanya juga dipicu adanya dahak yang tidak bisa keluar.
Namun Moms tidak perlu repot beli obat, lantaran ada pengobatan mudah yang bisa dilakukan.
Cara sederhana, alami, dan efektif untuk menyembuhkan sakit tenggorokan adalah berkumur.
Untuk menyembuhkan ketidaknyamanan ini dapat dilakukan dengan cara berkumur dengan air garam.
Ya, air garam adalah obat alami untuk sebagian besar masalah tenggorokan.
Berkumur dengan air garam dapat melonggarkan lendir yang tertahan di tenggorokan dan membunuh berbagai bakteri penyebab sakit.
Terdapat beberapa metode berkumur yang bisa dilakukan dengan menggunakan air garam.
Dilansir dari Beauty Epic, air garam juga bisa ditambahkan beberapa bahan yang mempunyai khasiat serupa.
Baca Juga: Ini 6 Cara Mengatasi Tenggorokan Luka Akibat Muntah saat Hamil, Coba Kumur-kumur dengan Air Garam
Cara Menggunakan Air Garam Berkumur untuk Sakit Tenggorokan
Air garam hangat telah digunakan sebagai cara alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.
Cara ini efektif untuk membunuh bakteri dan membantu mengeluarkan lendir di dalam tenggorokan.
Bahan yang diperlukan adalah secangkir air hangat dan garam secukupnya.
Tambahkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam air hangat. Aduk sampai rata sebelum digunakan untuk berkumur.
Moms bisa melakukan cara ini sebanyak dua kali sehari di pagi dan sore hari sampai sakit tenggorokan sembuh.
Cara Menggunakan Air Garam dan Lemon Berkumur untuk Sakit Tenggorokan
Air garam lemon juga merupakan resep yang bagus untuk sakit tenggorokan. Air garam bekerja dengan membunuh virus dan bakteri di dalam tenggorokan.
Hal ini dilakukan oleh lemon karena menciptakan lingkungan asam atau tidak bersahabat yang membantu dalam membunuh virus dan bakteri.
Moms hanya perlu sediakan air dan lemon dengan waktu pengerjaan hanya sekitar 2-3 menit.
Siapkan secangkir air dan tambahkan satu sendok jus lemon ke dalamnya. Campur sampai merata dan gunakan untuk berkumur.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, Moms perlu mengulangi langkah ini satu sampai dua kali dalam sehari. Namun, ingat ya Moms, air yang digunakan harus air hangat, bukan air dingin atau biasa.
Cara Menggunakan Air Garam dan Madu untuk Sakit Tenggorokan
Madu adalah bahan ajaib yang memiliki beberapa efek yang paling menakjubkan dan menakjubkan pada tubuh, termasuk kulit dan tenggorokan.
Air garam dan madu bisa menjadi pendekatan yang bagus jika Moms mengalami sakit tenggorokan yang mengganggu.
Karena sifat antibakteri madu, larutan ini cukup efektif untuk membunuh virus dan bakteri di dalam tenggorokan.
Juga, memberikan tenggorokan yang bersih dan sehat yang mampu melawan bakteri apapun.
Bahan yang perlu disiapkan adalah air, garam dan madu. Siapkan satu gelas air hangat yang telah ditambahkan seperempat sendok teh garam ke dalamnya.