Yang Punya Nyeri Lutut Bisa Bernafas Lega! Bahan Dapur Garam hingga Jahe Ternyata Bisa Sembuhkan Rasa Sakit Lutut yang Mengganggu

Nakita.id - Apakah Moms mengalami masalah nyeri lutut?

Jika iya, langkah ini mungkin bisa mengobati dan meringankan gejalanya.

Tidak perlu pakai obat, Moms hanya butuh sejumlah bahan dapur rumahan ini.

Tenang saja, bahan-bahan alami ini cukup mudah Moms temukan.

Jika nyeri sendi tak segera Moms atasi, tentu saja kondisi itu bisa mengganggu aktivitas Moms sehari-hari.

Untuk mengurangi rasa sakit dan lutut yang kaku, cobalah untuk memijatnya dengan essential oil.

Selain itu, Moms juga bisa mengatasinya menggunakan kompres.

Sebaiknya, hindari memakai kompres hangat pada nyeri sendi lutut yang dibarengi dengan inflamasi.

Kompres hangat bisa dipakai pada sakit kronis, seperti artritis.

Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Nyeri Saat Menyusui, Jangan Takut Lagi Ada Rasa Sakit Saat Memberikan ASI Pada Si Kecil

Selain memakai essential oil dan kompres, masih banyak cara lain yang bisa Moms coba.

1. Jahe