Nakita.id - Apa saja sih cemilan murah untuk anak? Meskipun murah tapi Moms jangan sampai mengabaikan isi kandungannya ya.
Anak yang sudah melewati masa MPASI pasti diperbolehkan untuk makan cemilan.
Cemilan ini juga dimakan saat selingan makan, pastinya juga untuk mengenalkan berbagai tekstur makanan pada anak. Tapi cemilan untuk anak sangat beragam jenisnya.
Bahkan di toko-toko makanan bayi pun ada cemilan instan dengan berbagai kandungan.
Tapi apakah hal tersebut menyehatkan?
Ya, selain harganya Moms harus mengetahui kandungan yang terdapat pada cemilan anak.
Melansir dari WHO, ternyata cemilan anak yang sehat itu harus seperti ini:
- Gula tidak lebih dari 50 gram.
- Lemak tidak lebih dari 10 persen.
Baca Juga: Inilah Pilihan Camilan Sehat Untuk Anak yang Enak dan Bergizi
- Kalori tidak lebih dari 20 persen konsumsi harian.
Setelah mengetahui hal tersebut, yang membuat Moms bingung selanjutnya adalah memilih cemilan yang sesuai dengan anjuran WHO.