Nakita.id - Moms, rasanya serba salah untuk berganti posisi tidur saat hamil.
Akhirnya, kita jadi tidak bisa diam karena tidurnya kurang nyaman.
Tapi kalau tidak mengubah posisi tidur, tubuh bisa pegal-pegal sampai pagi
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan bantal hamil atau maternity pillow untuk menopang tubuh, terutama bagian perut.
Bantal hamil dibuat dengan desain dan bahan khusus supaya ibu hamil tetap nyaman saat tidur dan beraktivitas.
Nah, berikut rekomendasi bantal hamil terbaik yang bisa Moms pilih.
1. Wedge Pillow
Wedge pillow adalah bantal hamil yang dibuat untuk menopang bagian tertentu saja, misalnya perut atau punggung.
Ukurannya ada yang besar dan kecil, Moms bisa memanfaatkannya sebagai sandaran saat membaca buku atau menonton TV.
2. C-Shaped Full Body Pillow
Bantal ini berbentuk seperti huruf C yang sengaja didesain untuk memberi kenyamanan.
Terutama mengurangi nyeri dan pegal di bagian tubuh seperti pinggul, lutut, punggung, leher dan perut.
3. U-Shaped Body Pillow
Sama seperti C-Shaped, bantal ini berbentuk mirip abjad U.
Bantal hamil ini dapat mengitari tubuh dengan sempurna sekaligus menopang perut jika ingin tidur miring ke kiri maupun kanan.
Selain itu, bantal U-Shaped juga bisa menopang kaki yang pegal.
4. Memory Foam Pillow
Memory foam pillow terbuat dari busa yang sangat empuk sehingga terasa nyaman dan lembut saat dipakai.
Moms bisa menggunakannya sebagai bantal atau ditempatkan di bawah punggung untuk menopang tubuh saat tidur.
5. Pregnancy Belt Pillow
Bantal ini dipakai seperti ikat pinggang, bentuknya lebih praktis dan cocok untuk Moms yang tak suka bantal besar.
Belt pillow memiliki busa yang melingkar di setiap sisi perut dan punggung sehingga terasa lebih nyaman saat dipakai tidur.