Nakita.id - Sebagian orang pasti belum tahu, ini manfaat makan biji jeruk untuk kesehatan.
Jeruk merupakan salah satu jenis buah yang tentu saja sudah tidak asing lagi untuk sebagian besar orang.
Buah yang satu ini mengandung banyak air, dan dagingnya pun tebal.
Rasa dari buah jeruk pun manis asam Moms.
Sehingga tak heran jika dikonsumsi rasanya begitu menyegarkan.
Salah satu kandungan jeruk adalah kaya akan vitamin C.
Vitamim C ini sangat berguna untuk menjaga imunitas tubuh menjadi lebih baik.
Selain itu, manfaat vitamin C juga bisa membuat kulit menjadi sehat Moms.
Jadi jangan heran bila jeruk menjadi buah favorit banyak orang.
Biasanya, orang akan mengonsumsi jeruk setelah makan atau dijadikan sebagai pencuci mulut.
Ada juga yang menjadikan jeruk sebagai camilan yang dimakan di malam hari.