Nakita.id - Tahukah Moms kalau hanya karena sakit gigi bisa membuat orang sakit jantung? Kalau belum tahu, Moms harus simak penjelasan berikut ini.
Karena jantung adalah orang vital tubuh, bila fungsinya terganggu tidak hanya kesehatan yang terancam, tapi juga nyawa yang menjadi taruhannya
Maka dari itu, mulai hari ini Moms dan Dads harus memerhatikan kesehatan, salah satunya kesehatan gigi.
Tak disangka ternyata karena hanya sakit gigi bisa bikin sakit jantung.
Namun, tak hanya itu saja, mengutip dari Boldsky, segera hindari kebiasaan ini jika kalian masih sayang nyawa.
1. Kualitas tidur yang buruk
Sebuah penelitian menunjukkan, jumlah tidur yang tidak cukup atau berlebihan dapat memengaruhi pelepasan hormon dalam tubuh.
Celakanya, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh akan memicu gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, obesitas, dan stroke.
Moms harus memiliki 8 jam tidur malam yang nyenyak.
Usahakan juga untuk tidak memiliki kebiasaan begadang.