Berikut ini adalah beberapa makanan penambah nafsu makan anak yang bisa Moms coba untuk mengatasi masalah GTM:
1. Jahe
Jahe menjadi salah satu makanan penambah nafsu makan terbaik. Jahe bisa juga menyembuhkan mual yang bisa menjadi alasan anak tidak mau makan.
Selain itu, jahe juga dapat meningkatkan fungsi otak anak.
Sayangnya, jarang anak-anak, apalagi balita, menyukai jahe. Oleh karenanya Moms harus mensiasatinya dengan mencampurkan dengan berbagai makanan yang menarik perhatian anak.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang mete, kacang almond, dan kenari, merupakan peningkat nafsu makan yang baik.
Baca Juga: Begini Moms Caranya Atur Rencana Makan yang Baik bagi Anak untuk Atasi GTM
Selain itu, kacang-kacangan ini pun memiliki zat gizi yang baik untuk kenaikan berat badan, serta tentunya peningkatan fungsi otak anak.
3. Kayu manis
Menurut para ahli, kayu manis dikenal untuk meningkatkan metabolisme tidak hanya pada bayi dan anak-anak, tetapi juga orang dewasa.
Kayu manis mengandung hydroxychalcone yang dapat meningkatkan nafsu makan dengan membersihkan racun.