Nakita.id - Dahak yang terdapat pada saluran pernapasan memang tidak membuat nyaman, khususnya bagi bayi.
Kondisi ini sering terjadi saat Si Kecil mengalami batuk atau pilek. Akibatnya Si Kecil lebih mudah rewel.
Hal ini pastinya membuat Moms khawatir. Pasalnya, penumpukan dahak bisa menyulitkan Si Kecil untuk makin hingga bernapas dengan baik.
Lalu bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi? Saat menghadapi kondisi ini, Moms tak perlu panik.
Dilansir dari GridHEALTH, Moms hanya perlu mengikuti beberapa cara mengeluarkan dahak pada bayi lewat penjelasan berikut ini.
Gunakan humidifier
Langkah awal yang bisa Moms lakukan adalah meggunakan humidifier.
Meski terdengar sederhana, penggunaan humidifier saat Si Kecil tertidur lelap, dapat membantu melancarkan dahak hingga menenangkan tenggorokannya.
Tapi ingatlah untuk selalu membersihkan humidifier terlebih dahulu sebelum digunakan di ruangan Si Kecil.
Mandi dengan air hangat
Moms juga bisa coba dengan cara memandikan Si Kecil dengan air hangat.
Karena hal ini dapat membantu menghilangkan kondisi ketidaknyamanan yang dirasakan Si Kecil.
Udara hangat yang dihasilkan dari air hangat, juga bisa membantu untuk mengeluarkan dahak pada bayi.
Air hangat juga bisa membantu Si Kecil untuk meredakan hidung tersumbat, sinus hingga dada tersumbat.
Gendong Si Kecil di atas dada
Di malam hari, jangan biarkan Si Kecil untuk tidur terlentang, ya Moms.
Karena hal itu akan membuanya tidak nyaman saat beristirahat di malam hari, akibat adanya penumpukan dahak di saluran pernapasan Si Kecil.
Agar Si Kecil tetap bisa tidur dengan nyaman, Moms bisa menggendong dan meletakkannya di atas dada untuk melancarkan dahak serta membuat Si Kecil bisa tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: Moms Harus Waspada, Tanda Bayi Kelelahan Bisa Dilihat Jika Si Kecil Sudah Tunjukkan 4 Hal Ini
Andalkan ASI
Dari cara-cara yang telah disebutkan di atas, cara yang paling ampuh adalah dengan memberikan ASI kepada Si Kecil.
Untuk mengeluarkan dahak, Moms bisa memancingnya dengan memberikan Si Kecil satu atau dua tetes ASI.
Moms bisa memberikannya secara perlahan, agar Si Kecil bisa mencernanya di dalam perut dengan baik.
Pasalnya, pemberian ASI pada Si Kecil dalam kondisi ini dapat membantu memulihkan kondisi dan memperkuat daya tahan tubuhnya.
Berjemur di bawah matahari
Cara selanjutnya yang bisa Moms lakukan adalah mengajak Si Kecil berjemur di bawah matahari pagi.
Dengan cara ini, maka dahak dalam saluran Si Kecil bisa lebih encer sehingga perlahan dapat membuatnya bisa bernapas seperti sedia kala.
Apabila Si Kecil menunjukkan tanda-tanda pernapasan yang tak beraturan, maka Moms harus segera membawanya ke fasilitas kesehatan untuk mendapatkan tindakan lanjut dari dokter.