Nakita.id – Berperan sama membantu Moms yang sedang menyusui, berikut ini yang bisa Dads lakukan.
Setelah melahirkan, Moms akan memasuki fase baru yang tidak kalah penting, yaitu fase menyusui.
Seperti diketahui, menyusui sangat penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak yang baru lahir.
Sayangnya, tidak semua ibu menjalani proses menyusui dengan lancar.
Ada yang mungkin mengalami masalah hingga akhirnya membuat Moms menjadi terpuruk, bahkan depresi.
Nah, disaat itulah peran Dads sebagai suami diperlukan.
Jangan sampai Dads cuek, apalagi menyalahkan Moms yang sedang mengalami kesulitan menyusui.
Lantas, apa yang bisa Dads lakukan?
Berikut ini penjelasannya.
Melansir dari Fatherly, berikut ini beberapa tips perlu berperan sama yang dapat Dads lakukan untuk membantu Moms menghadapi proses menyusui.
Jangan membuat Moms tertekan
Menyusui bukanlah proses yang mudah. Prosesnya bisa membuat banyak orang merasa lelah atau bahkan tidak mampu jika bayi tidak mau menyusu.
Maka dari itu, Dads sebaiknya tidak menekan terlalu keras dan berhenti menganggap Moms gagal melakukannya.
Sebab, hal tersebut bisa membuat ibu menyusui justru merasa stres.
Menyiapkan makanan
Ibu menyusui perlu makan ekstra setelah melahirkan.
Umumnya, rekomendasi untuk ibu menyusui adalah makan 500 kalori lebih banyak per hari daripada sebelum hamil.
Dengan begitu, Dads bisa membantu Moms menyiapkan makanan ringan dan air.
Baca Juga: Ayah Berperan Sama dalam Pengasuhan Anak Laki-laki dan Perempuan, Ini yang Harus Dilakukan
Biarkan ibu menyusui sendiri
Meski peran Dads sangat dibutuhkan untuk membantu menyusui, namun ada kalanya Moms mungkin ingin sendiri.
Jadi, apabila Moms memang membutuhkan ruang untuk sendiri, Dads bisa memberikannya dan tidak memaksakan untuk selalu berada di samping Moms.
Bersiap untuk mendengarkan
Saat menyusui, ada kalanya Moms mungkin akan mengalami masalah yang tidak bisa diselesaikan.
Sebagai suami, Dads mungkin ingin memberikan solusi.
Namun, ternyata tidak selalu solusi yang Moms inginkan lo, Dads. Ya, terkadang Moms hanya ingin curhat dan membutuhkan pendengar yang baik serta sabar.
Maka dari itu, Dads sebaiknya bisa menjadi pendengar yang baik saat Moms mengalami masalah menyusui.
Nah, itu dia Dads beberapa tips berperan sama membantu Moms menjalani proses menyusui.