Siapa Bilang Berhubungan Intim Harus Malam Hari? Ternyata Daripada Malam-malam Mending Bercinta di Pagi Hari, Ini Segudang Manfaatnya Menurut Ahli

By Ratnaningtyas Winahyu, Rabu, 15 Juni 2022 | 23:00 WIB
Waktu terbaik berhubungan intim (Nakita.id/Diah Puspita)

Ya, dibandingkan dengan seks malam, seks pagi lebih baik bagi sebagian orang, namun juga bisa lebih buruk bagi orang lain.

Tetapi secara fisiologis, mungkin lebih baik berhubungan seks di pagi hari karena tubuh banyak orang memiliki kadar testosteron dan estrogen yang lebih tinggi.

Dua hormon tersebut adalah yang memengaruhi hasrat seksual di awal hari.

Dengan kata lain, mood akan lebih baik dan berpotensi bisa melakukan hubungan seks yang lebih memuaskan di pagi hari.

"Anda mungkin lebih mudah terangsang di pagi hari daripada di malam hari, berkat hormon Anda," kata terapis seks bersertifikat AASECT Jessa Zimmerman, M.A.

Nantinya tingkat testosteron pada pria akan mengisi kembali dalam semalam dan dengan demikian cenderung tertinggi di pagi hari dan terendah di malam hari.

"Pola hormonal mereka mengikuti ritme sirkadian," ujar Alisa Vitti, ahli hormon, pendiri The FLO Living Hormone Center, dan penulis In the Flo.

"Saat tidur, mereka membuat semua testosteron mereka untuk hari berikutnya, dan mereka memiliki konsentrasi serum darah tertinggi dari hormon itu saat bangun tidur, selain dorongan kortisol yang mereka dapatkan. Kombinasi ini sangat memotivasi untuk aktivitas fisik, baik itu seks atau olahraga," jelasnya.

Baca Juga: Gak Usah Lagi Minum Obat Kuat Malam Ini, Mending Coba Makan Sepiring Semangka Sebelum Bercinta, Dijamin Istri Bakal Kewalahan Saat di Ranjang

Testosteron memang memainkan peran kunci dalam fungsi seksual bagi pria, membantu mendapatkan ereksi, dan merasa termotivasi untuk berhubungan seks.

Bagi mereka yang memiliki penis, Zimmerman mengatakan peningkatan kadar testosteron di pagi hari dapat memberi peningkatan libido, peningkatan gairah, dan ereksi yang lebih baik.

Demikian pula, estrogen dikaitkan dengan hasrat seksual wanita, dan hormon-hormon itu juga cenderung lebih tinggi di pagi hari, menurut Zimmerman.