Cukupi kebutuhan cairan
Saat Moms mengalami batuk berdahak, pastikan tubuh tetap terhidrasi.
Dengan minum banyak air penyakit batuk, pilek, dan bersin bisa disembuhkan menurut beberapa penelitian.
Moms bisa mencukupi kebutuhan air harian dengan minum-minuman hangat hingga panas, seperti teh herbal, teh hitam, beragam jenis teh tanpa kafein dan air hangat.
Kumur air asin
Jika ingin yang lebih sederhana lagi, mengobati batuk berdahak bisa diatasi dengan berkumur air garam.
Garam efektif untuk mengurangi dahak beserta lendir yang ada di bagian belakang tenggorokan.
Cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.
Aduk sampai larut, kemudian kumur beberapa kali secara rutin, namun jika batuk berlanjut sampai rentan waktu yang cukup lama segera periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan Mengatasi Batuk Pilek saat Hamil, Ketahui Juga Cara Pencegahannya