Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak zaitun dapat melindungi kulit dari munculnya lebih banyak kerutan.
Di sebuah studi tahun 2001, orang-orang yang mengonsumsi makanan kaya minyak zaitun cenderung tidak mudah keriput dibandingkan orang yang mengonsumsi makanan yang lebih tinggi daging, susu, dan mentega.
Para peneliti juga menemukan bahwa sayuran, seperti brokoli dan tomat, dan kacang-kacangan, seperti lentil dan kacang-kacangan, mungkin memiliki efek perlindungan yang sama terhadap kerutan.
2. Lidah buaya
Salah satu perawatan murah untuk mengatasi keriput yakni menggunakan lidah buaya.
Lidah buaya memiliki banyak khasiat penyembuhan.
Sebuah studi tahun 2008 menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen lidah buaya setiap hari secara signifikan mengurangi munculnya keriput hanya dalam 90 hari.
Baca Juga: Bisa Terlihat 10 Tahun Lebih Muda, Begini Cara Hilangkan Keriput di Wajah Hanya dengan Biji Nangka
Studi lain, para ilmuwan menemukan bahwa mengoleskan gel lidah buaya ke kulit secara signifikan mengurangi munculnya keriput dan juga menambahkan kolagen dan kulit yang terhidrasi.
3. Putih telur
Putih telur mungkin berkontribusi pada perbaikan kecil pada penampilan kulit, selaput tipis yang memisahkan putih dari cangkang lebih efektif.
Jadi sebuah studi menjelaskan bahwa menggunakan krim yang terbuat dari selaput telur menyebabkan penurunan kedalaman kerutan yang signifikan dan peningkatan produksi kolagen, yang membuat kulit lebih halus dan elastis.