Nakita.id - Ibu hamil biasanya sangat sensitif dengan segala macam bau makanan.
Biasanya aroma bawang dan seafood yang bisa memicu mual saat hamil.
Namun, jangan khawatir Moms! Ada banyak cara untuk meredakan mual dengan pengobatan alami.
Melansir dari Mayo Clinic, mual saat hamil umumnya dipengaruhi oleh perubahan hormon kehamilan seperti estrogen, progesteron, dan lainnya.
Meskipun tidak nyaman, Moms tidak perlu khawatir belebihan karena kondisi ini normal dan pasti dialami oleh setiap ibu hamil.
Berikut cara meredakan mual saat hamil dengan pengobatan alami.
1. Jahe
Mengutip dari Healthline, jahe adalah bahan alami yang sudah digunakan turun temurun dalam pengobatan tradisional.
Senyawa dalam jahe disebut efektif menghilangkan mual, terutama mual saat hamil, mual setelah kemoterapi, dan efek samping operasi.
Cara mengonsumsinya, Moms bisa minum wedang jahe atau susu jahe.
Meskipun manfaat jahe untuk menghilangkan mual cukup menjanjikan, namun jangan berlebihan saat mengonsumsinya.