2. Pertumbuhan sel
3. Meningkatkan metabolisme dan sistem imun
Sementara itu, pencernaan anak juga akan ditingkatkan dengan adanya wortel di dalam nugget.
Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya akan kandungan seratnya.
Dengan begitu, anak tidak akan mudah mengalami sembelit atau konstipasi.
Bagaimana dengan sawi? Melansir dari WebMD, sawi merupakan bahan yang kaya akan kandungan vitamin B, baik vitamin B1, B3, dan B6.
Tak hanya itu saja, dalam 100 gram sawi terdapat setidaknya 1,6 miligram zat besi.
Anak yang sedang dalam fase MPASI sangat penting untuk diberikan zat besi.
Hal ini disebabkan karena ASI yang selama 6 bulan diberikan untuk anak mengandung sedikit zat besi sehingga perlu diberikan di masa MPASI.
Tentunya zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah di dalam tubuh anak.
Zat besi juga menjaga berbagai macam fungsi vital di dalam tubuh anak.
Itulah tadi tips menu PMT posyandu yang Moms bisa buat di rumah bersama kader posyandu yang lainnya.
Bahan yang digunakan sangat bermanfaat untuk perkembangan anak serta mudah didapatkan di pasar.