Nakita.id - Para Moms harus tahu! Berikut manfaat konsumsi makanan bersantan.
Ada banyak manfaat konsumsi makanan bersantan yang belum banyak orang ketahui.
Manfaat konsumsi makanan bersantan memang harus diketahui banyak orang.
Karena selama ini kebanyakan orang tahunya makanan bersantan justru berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Makanan bersantan kerap kali dinilai bisa datangkan penyakit tertentu.
Misalnya, kolestrol, obesitas, gangguan pencernaan, hipertensi, dan sebagainya.
Tak heran bila banyak sekali orang yang membatasi konsumsi makanan bersantan.
Bahkan banyak orang yang memang sudah memiliki riwayat kolestrol justru benar-benar- ogah konsumsi makanan bersantan.
Padahal sebagian besar makanan khas Indonesia diolah menggunakan santan.
Mulai dari opor ayam, rendam, kerecek, dan sebagainya Moms.
Melansir dari Kompas, sebenarnya makanan bersantan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.