Memiliki tubuh yang sehat tentu menjadi harapan semua orang.
Kondisi tubuh yang fit dan usia yang panjang memang merupakan anugerah.
Tetapi, untuk memiliki usia yang panjang bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.
Salah satunya adalah dengan memerhatikan apa yang Moms konsumsi.
Dengan mengonsumsi minum-minuman sehat dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Minuman sehat ini juga bisa mengurangi risiko beberapa penyakit berisiko yang kerap memicu kematian.
Namun perlu diingat ya Moms, minuman sehat yang bikin panjang umur ini juga perlu dibarengi dengan pola hidup sehat lainnya seperti rajin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi dan pola tidur yang baik.
Nah, sebenarnya ada beberapa jenis minuman yang kalau semisalnya dikonsumsi setiap hari bikin umur panjang.
Seperti dilansir Eatthis, inilah jenis minuman yang dapat membuat Moms panjang umur.
Baca Juga: Ternyata Busui Tidak Boleh Asal Makan, Konsumsi Makanan Ini Malah Akan Bikin Produksi ASI Surut
Air putih
Tubuh Moms terdiri dari 60 persen air, sehingga Moms harus menjaga agar tetap terhidrasi.