Coba Konsumsi Makanan Ini di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong, Khasiat yang Muncul Dijamin Bakal Berkali-kali Lipat, Salah Satunya Berantas Penyakit Mematikan

Nakita.id - Banyak yang belum tahu, sederet makanan dan minuman ini bisa memberi manfaat maksimal apabila dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda saat bangun tidur. 

Ada yang memeriksa ponsel, ke kamar mandi untuk buang air kecil, atau mungkin langsung sarapan. 

Apabila Moms termasuk yang langsung sarapan, ternyata makan di pagi hari saat perut masih kosong sangat baik untuk kesehatan lo, Moms. 

Akan tetapi, makanan yang dikonsumsi tentunya tidak boleh sembarangan. 

Pasalnya, jika keliru dalam memilih makanan untuk sarapan, bisa-bisa Moms tidak akan memeroleh khasiatnya. 

Lantas, apa saja makanan yang direkomendasikan saat perut masih kosong? 

Berikut ini penjelasannya. 

Baca Juga: Minum Segelas Air Lemon Saat Perut Kosong Memang Punya Banyak Manfaat, Namun Ternyata Tidak Disarankan untuk Orang yang Memiliki Kondisi Seperti Ini

Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa makanan dan minuman yang dapat memberi manfaat maksimal bila dikonsumsi saat perut kosong.

Air hangat dan madu

Ada sebagian orang yang mungkin terbiasa minum air hangat di pagi hari. 

PROMOTED CONTENT