Nakita.id - Bau mulut memang sangat tidak nyaman.
Bau mulut, juga dikenal sebagai halitosis, mempengaruhi 1 dari 4 orang di seluruh dunia.
Bau mulut tidak boleh diabaikan, untuk itu penting sekali menjaga kesehatan mulut dan menjaga mulut tetap terhidrasi, karena dapat menyebabkan situasi yang tidak nyaman dan kecemasan.
Moms dapat menggunakan beberapa pengobatan alami di rumah untuk menjaga napas tetap segar.
Namun, jika bau mulut tetap tidak hilang maka disarankan untuk mengunjungi dokter.
Melansir Bright Side, inilah hal-hal yang dapat menyebabkan bau mulut dan cara mencegahnya.
1. Singkirkan Batu Amandel
Batu amandel adalah gumpalan putih kecil yang terletak di amandel.
Mereka hampir tidak terlihat karena tersembunyi di dalam. Ini dapat menyebabkan bau mulut karena mereka menarik bakteri dan terbuat dari mikroba.
Beberapa cara alami untuk mengatasi masalah ini, dengan menggunakan obat kumur bebas zat, kumur cuka sari apel, kumur air asin hangat, dan gunakan flosser air bertekanan rendah yang dapat membantu menghentikan pembentukan batu.
2. Jangan Melewatkan Sarapan