Nakita.id - Ketika sedang menjalankan ibadah puasa, seseorang jadi rentan alami bau mulut.
Ini lantaran dari azan subuh sampai azan magrib tidak mendapat asupan makanan dan minuman.
Kondisi mulut yang kering membuatnya jadi mudah alami kondisi bau tidak sedap.
Hal tersebut tentu bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Terlebih ketika seseorang yang berpuasa beraktivitas bertemu dengan orang banyak.
Hal yang membuat bau mulut semakin parah adalah adanya patogen dan kebersihan mulut yang tidak terjaga.
Melansir Kompas, berikut sederet tips untuk mencegah bau mulut saat berpuasa:
Menyikat gigi secara teratur
Moms perlu tahu bahwa waktu menyikat gigi saat berpuasa yang paling baik adalah setelah makan sahur dan menjelang akan tidur di malam hari.
Sikat gigi jadi cara yang sangat efektif untuk mencegah bau mulut karena bisa menghilangkan plak, mencegah sariawan, hingga bisa menghilangkan bakteri.
Membersihkan lidah secara teratur