Lantas, bagaimana orangtua mendorong anak untuk makan? Menggunakan bahasa yang bernada paksaan dapat merusak kebiasaan makan anak-anak, tetapi itu bukan satu-satunya solusi yang dimiliki orangtua.
Faktanya, Moms dapat menggunakan metode lain yang mendorong anak untuk makan tanpa merusak isyarat alami tubuh mereka.
Pertama, dengan menjelaskan bagaimana perasaan tubuh ketika makan yang kurang dan terlalu banyak.
Mengajari anak-anak hal-hal ini sejak usia muda dapat membantu mereka belajar memantau kebiasaan makan mereka secara alami dan membantu mereka memahami ketika merasa kenyang.
Selain itu, pastikan untuk mengikuti jadwal makan dan camilan yang ditetapkan. Dilansir dari Healthline, ini akan membantu anak membangun kebiasaan makan yang sehat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: 6 Faktor Penyebab Anak Susah Makan yang Harus Moms Ketahui, Jangan Sampai Tidak Tahu