Tetapi, kuku yang lemah dan rapuh juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti kurangnya konsumsi biotin.
Biotin adalah vitamin B kompleks yang dapat meningkatkan ketebalan kuku.
Ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit Moms.
Untuk itu, pastikan Moms mendapatkan cukup biotin dari makanan.
Ini termasuk kacang-kacangan, telur, oatmeal, bayam, brokoli, pisang, dan biji-bijian.
Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kesehatan kuku selama kehamilan.
Selain dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi, cobalah juga melakukan perawatan kuku secara rutin.