4 Makanan Penurun Kolesterol yang Bisa Dikonsumsi Setelah Banyak Makan Sate Kambing saat Idul Adha

Karena serat tersebut hanya ada pada kulit apel saja.

4 Alpukat

Alpukat dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Sebab, alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang dapat menstabilkan kadar kolestrol setelah Moms memakan banyak daging kambing saat Idul Adha.

Moms bisa gunakan alpukat sebagai pengganti minyak saat memasak atau bisa menjadikannya sebagai salad.

Baca Juga: Justru Bukan Sate Kambing Ternyata 5 Makanan Ini Jadi Biang Kerok Darah Tinggi, Segera Hindari Jika Tak Mau Kena Hipertensi