Tips agar Lebih Siap Menjelang Persalinan, Ikuti Beberapa Cara Berikut Supaya Terhindar dari Rasa Cemas dan Khawatir

- Pertimbangkan untuk Menggunakan Jasa Doula

Doula dapat memberi Moms lapisan dukungan lain selama kehamilan, kelahiran, dan pascapersalinan serta membantu mengadvokasi keinginan Moms di ruang bersalin.

- Hindari Hal yang Membuat Cemas

Hindari hal yang bisa membuat cemas dan takut tentang persalinan.

- Rencanakan Dukungan Pascapersalinan

Ini bisa membuat Moms lebih tenang, jika memiliki kekhawatiran tentang pemulihan pascapersalinan.

Itulah beberapa cara yang bisa membantu Moms agar lebih siap menjelang persalinan.

Baca Juga: Calon Ibu Rentan Stres Menjelang Persalinan! Psikolog Sebutkan Gejala-gejalanya yang Pengaruhi Kondisi Mental dan Fisik