Keseringan Ngemil Es Batu Dapat Berdampak Buruk pada Gigi, Tapi Siapa Sangka Ada Beberapa Hal yang Bisa Jadi Penyebab Mengapa Punya Kebiasaan Ini

By Syifa Amalia, Kamis, 14 Juli 2022 | 08:15 WIB
Dampak dan penyebab mengapa seseorang bisa punya kebiasaan sering ngemil es batu. (Nakita.id/Syifa)

Di sisi lain, Sands mengatakan membiarkan es mencair di mulut tidak berbahaya bagi gigi dan sebenarnya bisa menjadi cara yang baik untuk tetap terhidrasi.

Jika keinginan makan es adalah karena suhu, cobalah minum air es melalui sedotan atau botol air berleher sempit sehingga Moms tidak tergoda untuk mengunyah es.

Kalau soal tekstur, sediakan snack yang renyah sebagai pengganti es.

Wortel dan brokoli adalah alternatif yang memuaskan tetapi ramah gigi.

Sementara itu, enamel yang aus akibat mengunyah gigi dapat menyebabkan gigi berlubang jadi perawatan mulut penting untuk menjaga kesehatan gigi.

Baca Juga: Merawat Gigi Anak yang Terlanjur Gigis Ternyata Cuma Modal Es Batu, Setelahnya Pasti Gigi Si Kecil Kembali Sehat