Nakita.id – Rutin minum air kunyit di pagi hari di zaman seperti saat ini terbilang jarang.
Tak hanya rutin minum air kunyit saja yang dilupakan, banyak yang sudah meninggalkan ramuan herbal sebagai minuman aman dan nyaman untuk kesehatan.
Rutin minum air kunyit di pagi hari dan minum bahan herbal lainnya dinilai ketinggalan zaman.
Padahal siapa sangka, bahan-bahan herbal tersebut tetap enak, nyaman, dan bahkan bermanfaat bagi kesehatan lho.
Seperti air kunyit. Minuman yang terbuat dari bahan dasar air dan kunyit ini mengandung sejuta manfaat.
Perlu diketahui, kunyit mengandung kurkumin, protein, kalsium, magnesium, dan masih banyak lagi kandungan yang menyehatkan bagi tubuh.
Tak heran jika salah satu rempah yang kaya manfaat adalah kunyit sebab memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi serta anti-bakteri.
Mengutip dari WebMD, ahli gizi gizi terdaftar dari University of Utah Health, Anne Pesek Taylor, RDN, CD mengungkapkan manfaat kunyit yang ampuh mencegah dan mengobati berbagai penyakit.
"Penelitian menemukan bahwa fitokimia dari makanan alami, seperti kurkumin yang ditemukan dalam kunyit, merupakan cara yang aman dan efektif untuk membantu mengurangi peradangan dan mencegah serta mengobati penyakit," kata Ahli gizi terdaftar dari University of Utah Health, Anne Pesek Taylor, RDN, CD.
Rutin minum air kunyit di pagi hari ampuh untuk menurunkan risiko penyakit jantung, yang menjadi 'pembunuh' nomor satu di dunia.
Kunyit juga ternyata terbukti ampuh untuk menurunkan risiko penyakit jantung.